La salud es el perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente, el intelecto y el alma. Es como el agua que discurre por en el río, siempre fresca y pura, fluyendo sin cesar. Los humanos somos una combinación de los sentidos de la percepción, los órganos de acción , la mente, la inteligencia, la conciencia interna y la moral. Al practicar yoga, trabajamos todos estos aspectos.
